Situaciones reales de emergencia, preparate para cualquiera de ellas.

* Primeros auxilios en casos de envenenamiento o intoxicación.

* Que hacer ante un ataque de pánico.

* Que hacer ante una hemorragia

* Qué hacer ante un golpe de calor

* ¿Qué hacer frente a una mordedura de perro?

* Primeros Auxilios ante una quemadura

* Primeros Auxilios ante situación de Asfixia

* Que hacer ante un Paro Cardio-Respiratorio

* ¿Qué Hacer en Caso de Ataques Epilépticos? 

* Consejos Adicionales Ilustrados 

 

Una intoxicación (envenenamiento) es causada por la ingestión, inyección, inhalación o cualquier exposición a una sustancia dañina. La mayoría de las intoxicaciones ocurren por accidente.

Los primeros auxilios son muy importantes en caso de una emergencia por intoxicación, ya que brindarlos antes de que llegue la asistencia médica puede salvar una vida.

Esto es únicamente para información y no para el uso en el tratamiento o manejo de una exposición real a tóxicos. Ante todo llamar al 911.

Causas 

* Monóxido de carbono (de hornos, motores a gasolina, incendios, calentadores)
* Ciertos alimentos (ver: intoxicación alimentaria)
* Químicos en el lugar de trabajo
* Fármacos, incluyendo medicamentos de venta libre --como una sobredosis de ácido acetilsalicílico (aspirin)-- o drogas psicoactivas como la cocaína
* Detergentes y productos de limpieza de uso doméstico
* Plantas caseras y de espacios al aire libre (ingestión de plantas tóxicas)
* Insecticidas
* Pinturas

Sintomas 

* Dolor abdominal
* Labios azulados
* Dolor torácico
* Confusión
* Tos
* Diarrea
* Dificultad respiratoria
* Mareos
* Visión doble
* Somnolencia
* Fiebre
* Dolor de cabeza
* Palpitaciones cardíacas
* Irritabilidad
* Inapetencia
* Pérdida del control de la vejiga
* Fasciculaciones musculares
* Náuseas y vómitos
* Entumecimiento u hormigueo
* Crisis epiléptica
* Falta de aliento
* Erupciones cutáneas o quemaduras
* Estupor
* Pérdida del conocimiento
* Mal aliento de olor inusual
* Debilidad

Busque ayuda médica de inmediato-911 

Para intoxicación por ingestión(Oral): 

Examine y vigile las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona. Administre respiración boca a boca y RCP, de ser necesario.
* Trate de constatar que la persona ciertamente se haya intoxicado, ya que puede ser difícil determinarlo. Algunos de los síntomas son aliento con olor a químicos, quemaduras alrededor de la boca, dificultad para respirar, vómitos u olores infrecuentes en la persona. Si es posible, identifique el tóxico.
* NO provoque el vómito en la persona, a menos que así lo indique el Centro de toxicología o un profesional de la salud.
* Si la persona vomita, despeje las vías respiratorias. Envuelva un pedazo de tela en los dedos de la mano antes de limpiar la boca y la garganta. Si la persona ha estado enferma debido a la ingestión de parte de una planta, guarde el vómito. Esto puede ayudarle a los expertos a identificar el tipo de medicamento que se puede utilizar para neutralizar el tóxico.
* Si la persona comienza a tener convulsiones, administre los primeros auxilios en caso de convulsiones.
* Mantenga a la persona cómoda. Gírela sobre su lado izquierdo y permanezca allí mientras consigue o espera la ayuda médica.
* Si el tóxico ha salpicado las ropas de la persona, quíteselas y lave la piel con agua.

Para intoxicación por inhalación: 

* Pida ayuda médica de emergencia. Nunca intente auxiliar a una persona sin antes notificar a otros.
* Rescate a la persona del peligro de gases, vapores o humo si es seguro hacerlo y abra las ventanas y puertas para que salgan los vapores.
* Respire aire fresco profundamente varias veces y luego contenga la respiración al entrar al lugar. Colóquese un pedazo de tela mojado sobre la nariz y la boca.
* No encienda fósforos ni utilice encendedores pues algunos gases pueden hacer combustión.
* Luego de rescatar a la persona del peligro, examine y vigile sus vías respiratorias, la respiración y el pulso. Si es necesario, comience a dar respiración boca a boca y RCP.
* Si es necesario, administrar los primeros auxilios para lesiones en los ojos (emergencias oftalmológicas) o convulsiones ( primeros auxilios en caso de convulsiones).
* Si la persona vomita, despeje sus vías respiratorias. Envuelva un pedazo de tela alrededor de los dedos antes de limpiar la boca y la garganta.
* Incluso si la persona parece estar perfectamente bien, consiga ayuda médica. 


No se debe 


 NO administre nada por vía oral a una persona inconsciente.
 NO induzca el vómito a menos que así lo indique el personal del Centro de Toxicología o un médico. Un tóxico fuerte que produzca quemaduras en la garganta al entrar también hará daño al devolverse.
 NO intente neutralizar el tóxico con zumo de limón, vinagre ni cualquier otra sustancia, a menos que así lo indique el personal del Centro de Toxicología o un médico.
 NO utilice ningún antídoto del tipo "curalotodo".
 NO espere a que se presenten los síntomas si sospecha que una persona se ha intoxicado.

* : Ante todo, reconocer que lo que nos está ocurriendo es un ataque de ansiedad y asumir que en los próximos minutos podemos experimentar estos síntomas, los cuales serán muy desagradables, pero no son peligrosos ni dañinos. Digámonos a nosotros mismos que estamos sufriendo un ataque de pánico, que no hay motivo para preocuparse y que tan sólo tenemos que esperar a que pase.

* : Evitar todo pensamiento que pueda agravar nuestro estado, utilizando, si fuera preciso, la técnica de la parada del pensamiento.


Técnica de la parada del pensamiento: La técnica consiste en interrumpir la aparición del pensamiento automático negativo mediante la realización de alguna acción como, por ejemplo, darnos un pequeño golpe, pellizcarnos o, simplemente, decirnos “basta” o “stop”. Cuanto más desagradable sea el estímulo empleado, más fácil nos resultará alcanzar nuestro objetivo, pero tampoco debemos exagerar, ya que normalmente la orden de parar (decirnos “basta” o “stop”) suele ser suficiente para reducir la frecuencia y duración de los pensamientos negativos. Lo que sí está fuera de toda duda es que podemos completar la técnica de detención del pensamiento añadiendo otras técnicas como la relajación y la imaginación de una escena agradable o la repetición de un pensamiento alternativo.

De esta manera, cuando aparezca el pensamiento automático negativo, habría que hacer lo siguiente:

1- ante todo, interrumpirlo de la forma antes indicada;
2- imaginarnos una escena agradable, lo que, además de afianzar el estado de relajación conseguido, mantendrá nuestra mente ocupada, impidiendo que surjan nuevos pensamientos negativos, o repetirnos un pensamiento alternativo, ya sea uno que sirva para animarnos en general o el que hemos elaborado precisamente para contrarrestar ese pensamiento automático negativo en concreto, lo que permite aprovechar la oportunidad para combatir este tipo de pensamientos.
3- A continuación, relajarnos con alguna de las técnicas basadas en el control de la respiración que ya conocemos o con cualquier otra que a nosotros nos venga bien, cosa que rebajará la ansiedad provocada por el pensamiento automático negativo.

* : Distraer nuestra atención, ya sea fijándonos en algo externo (aquello que estemos viendo, escuchando o tocando) o realizando algún tipo de actividad (movernos, hablar con alguien, imaginar una escena agradable, recordar las tareas pendientes del día, tararear nuestra canción favorita, etc.)..


* : Contrarrestar la hiperventilación, que, como sabemos, es uno de los mecanismos clave en el proceso del ataque de pánico. Para ello podemos emplear varias técnicas de control de la respiración con el fin de que ésta deje de ser superficial y apresurada y se vuelva regular, como la respiración profunda o la respiración contando. Sin embargo, la forma más rápida y efectiva de contrarrestar la hiperventilación consiste en aumentar la cantidad de dióxido de carbono que introducimos en nuestro organismo con alguno de los siguientes trucos:.



* Tapar una de la fosas nasales y respirar solo con la otra.
* Fruncir los labios y respirar por la boca como si estuviésemos apagando una vela.
* Coger una bolsa entre las manos, colocar su abertura delante de nuestra nariz y boca y respirar dentro de ella hasta que empecemos a sentirnos más calmados (tampoco hay que abusar, ya que con este truco aumentamos muy bruscamente nuestro nivel de dióxido de carbono). 

En Caso de una Emergencia

* No pierda la calma,
*Identifique el lugar de procedencia de la hemorragia,
*Evalúe si hubo algún traumatismo previo o si es espontánea,
*Tenga en cuenta si existen enfermedades previas como: trastornos de coagulación,
hipertensión arterial u otras patologías como, por ejemplo, cirrosis, úlceras o gastritis.

Mientras Espera la Ambulancia

* En el caso de que la lesión afecte alguna extremidad, mantenga la misma elevada y
presione el sitio de sangrado hasta que llegue la ambulancia.
*Si es posible, cubra con un paño limpio la zona afectada (si no tuviera gasas o apósitos
estériles),
*Presiónela firmemente con las manos, a menos que piense que haya una fractura,
*Coloque sobre el primer paño tantos paños como sean necesarios,
hipertensión arterial u otras patologías como, por ejemplo, cirrosis, úlceras o gastritis.

Casos Especiales

Hemorragia nasal: independientemente de la causa, mantenga sentado al paciente y
coloque su cabeza hacia atrás, excepto si está pálido y con pulso débil y rápido
(signos de shock). Aplíquele hielo sobre la nariz y la frente o bien introduzca algodón o
una gasa en las fosas nasales (si es posible embebida en agua oxigenada) comprimiendo
de este modo los puntos sangrantes.

Hemorragia genital: lo único que deberá hacer es contenerla con apósitos y esperar el
móvil de emergencia.

Hemorragia del aparato digestivo: se manifiesta con sangrado anal. Deberá tener en
cuenta el color de la sangre y si ésta acompaña a las heces tiñéndolas de rojo
o mezclada con las mismas (lo que da a la materia fecal un color negruzco).

Otro tipo de hemorragias son las internas. Las mismas son difíciles de detectar porque no son visibles, aunque a veces pueden emerger a través de un orificio. En este último caso, usted deberá mantener al paciente acostado y con las piernas elevadas por encima de la cabeza (sobre todo si el paciente está pálido) hasta tanto llegue el socorro.

 

 

 Confusión, desorientación.
Sudoración excesiva al principio, con posterior falta de sudor.
Enrojecimiento y sequedad de la piel.
 Fiebre con temperatura corporal de más de 39,4º (llegando hasta los 40 y 41º).
 Comportamiento inadecuado, como por ejemplo, comenzar a quitarse ropa sin importar el sitio donde se encuentre.
 Aceleración del ritmo cardíaco con latido débil.
 Dolor de cabeza.
 Inconsciencia.
Ataques con convulsiones.


Si se produce un golpe de calor es necesario tener en cuenta una serie de pasos y actuaciones para tratar sus síntomas lo más rápido posible y evitar problemas mayores:


 Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra, y colocarle los pies en alto. De continuar al sol, la temperatura no descendería e incluso podría subir más.
 Llamar al teléfono de urgencias.
Desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.
 Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador.
 Si la persona tiene una temperatura superior a 40ºC bañarla con agua fría hasta llegar a 38ºC. En ese momento se debe dejar de aplicar frío para evitar posibles hipotermias.
 Controlar cada 15 minutos la temperatura, para que en el caso que suba someterle a tratamientos más fríos

Qué no hacer ante un golpe de calor


* Evitar el ejercicio o la actividad intensa en las horas de pleno calor. Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
* No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol. El tejido retiene humedad que desaparece al quitarnosla.
* Nunca realizar deporte o caminatas duras solo, siempre hacerlo al menos con alguien más para que uno de los dos atienda al otro en caso de un golpe de calor.
* No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
* No beber alcohol ni excitantes, ya que aumentan el metabolismo y con ello la temperatura corporal.
* Evitar las comidas grasas, su digestión proporciona más calorías al organismo. También evitar comidas muy calientes.

 

* Las mordeduras de perros entre los más pequeños son realmente frecuentes, y ante un caso así lo primero a saber es que en general no representan demasiada gravedad, salvo en casos particulares, pero en toda situación hay que estar atentos y saber cómo proceder. El primer paso es lavar rápidamente la herida con bastante agua fría y con jabón, directamente bajo el chorro de agua del grifo, sumamente necesario para eliminar cuerpos extraños y quitar todo residuo de saliva del animal, que como bien sabemos, está repleta de bacterias.

Cuidado en las quemaduras de primer grado:

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* Lo más adecuado sería, después de quitarle, en caso de que sea necesario, la ropa que lleve en la zona quemada, anillos u otros objetos, siempre que la piel no se haya roto, dejar correr el agua fría durante unos minutos. También se pueden utilizar compresas frías o cualquier sistema que enfríe el área. No se debe poner hielo.



*

* Para disminuir el dolor, se puede administrar acetaminofeno o ibuprofeno.
Si en 48 horas notamos un aumento del dolor, infección o fiebre, acudiremos a un centro hospitalario.

Cuidado en las quemaduras de segundo y tercer grado


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* . Si una persona se ha prendido fuego: Lo primero que tiene que hacer es tumbarse y dar vueltas para apagar las llamas, echarle por encima un abrigo o una manta o cualquier cosa que apague el fuego, después quitarle la ropa u objetos que tenga por la quemadura, menos la que esté pegada o la que le cueste trabajo, antes de que se hinche por la herida. Solicite inmediatamente ayuda médica.

* Si es una quemadura por electricidad,: Deberá lavar la quemadura con mucha agua, que no esté fría, durante 5 minutos aproximadamente. Si quemadura es grande, puede utilizar la bañera o una manguera de jardín, etc. No debe quitarle la ropa en un primer momento, esto lo hará mientras lava la quemadura. Si la quemadura es pequeña, lave durante otros 20 minutos la quemadura y coloque una gasa o una venda estéril. Solicite inmediatamente ayuda médica.

* Si es una quemadura por sustancias químicas en la boca o en los ojos: se necesita un lavado completamente con agua y acto seguido una evaluación inmediata del médico.


. Mientras la asistencia médica llega, debe mantener a la víctima acostada con la quemadura elevada, y no reventar ninguna ampolla.

. Si la víctima se encuentra en estado de shock, le elevaremos los pies a unos 30 cm y la cubriremos, pero si tiene o sospechamos que tiene alguna lesión en el cuello, cabeza, espalda, piernas o simplemente la víctima está incómoda, no la colocaremos en esta posición.

. Procuraremos no respirar o toser sobre la quemadura, y tampoco soplar ni tocar las ampollas o la piel muerta.

Los primeros auxilios en caso de asfixia pueden salvar una vida, pero mal administrados pueden ser perjudiciales para el afectado.
Si la persona es capaz de hablar y tiene una tos fuerte, es posible que el objeto que le obstruye las vías respiratorias sea expulsado de forma espontánea, por eso en estos casos no se deben practicar los primeros auxilios.

Hay que diferenciar antes de aplicar los primeros auxilios si la persona es:

1-Un adulto
2-Un niño
3-Una mujer embarazada
4-Obesos

Si la víctima es un adulto...

- Nos colocaremos detrás de la persona que se está ahogando, con nuestros brazos alrededor de la cintura.

- Situaremos nuestro puño justo por encima del ombligo y debajo del esternón, de tal forma que el pulgar quede contra su abdomen.

- Con la otra mano, agarraremos el puño.

- Presionar hacia arriba y hacia adentro con una fuerza que levante a la persona que se está asfixiando del suelo.

- Esta acción se deberá repetir las veces que sean necesarias hasta que el objeto que obstruye las vías respiratorias haya salido o hasta que la persona pierda la conciencia. En tal caso:

- Tumbaremos a la víctima en el suelo.

- Llamaremos a la ambulancia.

- Empezaremos con la Reanimación Cardio-Pulmonar, siempre que se sepa hacer.

- Si somos capaces de ver el objeto que obstruye la garganta o la tráquea, intentaremos retirarlo.

Si la víctima es un niño...

Es similar a lo que se le debe hacer a un adulto.

- Primero, igual que en los adultos, nos pondremos detrás del niño y lo rodearemos con los brazos por la cintura.

- Cerraremos un puño quedando el pulgar justo por arriba del ombligo del niño,y debajo del esternón.

- Con el otro puño, cerraremos las manos y

- presionaremos de forma intermitente y rápida hacia dentro y hacia arriba.

- Igual que en los adultos, hasta que el niño expulse el objeto o hasta que pierda el conocimiento.

En este caso, también lo tumbaremos en el suelo y llamaremos a la ambulancia, y si sabemos, comenzaremos con la Reanimación Cardio-Pulmonar. De la misma manera que a los adultos, si somos capaces de ver el objeto que obstruye, lo sacaremos o intentaremos sacarlo.

Si la víctima es una mujer embarazada o personas obesas:

- La rodearemos con nuestros brazos al nivel del pecho
- colocando el puño en la mitad del esternón
- Presionaremos de forma firme, hacia atrás.

 

Reanimación Cardiopulmonar

El paro cardiorespiratorio es el cese brusco e inesperado de la función circulatoria y respiratoria eficaz. Es una situación generalmente inesperada capaz de sorprender, en un instante, a personas en aparente estado de salud. La falta de conocimiento, lo imprevisto del suceso y la lentitud en la implementación de las maniobras de reanimación cardiopulmonar básica hacen que, muchas veces, se fracase en los intentos por recuperar la vida.

A continuación, detallamos cómo realizar la reanimación cardiopulmonar en adultos, que no es otra cosa que cumplir con las funciones del corazón y los pulmones hasta la llegada de ayuda médica.

Es importante que tenga en cuenta que la información que aquí presentamos no suplanta la capacitación sistemática necesaria para ser rescatador entrenado e intervenir ante un paro cardiorespiratorio. De todas maneras, no dudamos que ayudará a saber cómo proceder en los primeros instantes.


¿Qué es la Reanimación Cardiopulmonar?

Consiste en la combinación de respiración boca a boca y compresiones sobre el pecho (masaje cardíaco).

En el caso de encontrar una persona en estado de inconsciencia, verifique si respira; de no ser así, solicite ayuda de inmediato e inicie la respiración boca a boca.

Luego verifique el pulso; de no hallarlo, inicie el masaje cardíaco.

Si no hay respiración ni pulso deberá administrar primero 2 exhalaciones profundas y luego 15 compresiones sobre el pecho. Repita alternativamente este proceso hasta que la persona afectada se recupere o llegue ayuda profesional.

Respiración boca a boca

 Recueste a la persona afectada boca arriba. Retire cualquier tipo de obstrucción de su boca. Ubique luego la mano en la frente y apriete la nariz mientras le coloca 2 dedos debajo del mentón e inclina su cabeza hacia atrás.

 

 Coloque su boca sobre la boca de la persona sellándola con firmeza. Sople en forma constante hasta que se levante el pecho, luego separe su boca. Inhale aire fresco y repita este paso administrando 10 exhalaciones por minuto.

 

 

 Continúe el paso anterior hasta que la persona respire sin ayuda o hasta que llegue ayuda profesional. Si no tiene pulso, empiece el masaje cardíaco.

Masaje Cardíaco

 

 Acueste a la persona sobre una superficie firme. Para focalizar el área de aplicación de las compresiones, busque la costilla inferior con los dedos índice y mayor. Deslice los dedos hacia arriba hasta que el mediano encuentre el lugar donde la costilla se une al esternón: puede haber un pequeño hueco allí.

 Su dedo índice debe estar apoyado sobre el esternón del enfermo. Deslice la parte trasera de su otra mano por el esternón hasta que llegue al punto en el que está apoyado su dedo índice. La parte trasera de su mano está ahora apoyada en el área exacta donde deben aplicarse las compresiones.

 

 Mantenga la parte trasera de su mano (palma) en posición, ubique la otra arriba y luego entrecruce los dedos. Inclínese sobre la persona manteniendo los brazos derechos. Presione de manera de hundir el pecho 5 cm, luego suelte sin mover sus manos. Interrumpa y verifique si sospecha que el pulso y la respiración volvieron. Nunca abandone al paciente.

Los ataques de epilepsia son ocasionados por varias razones:

- alcoholismo y drogadicción

- Daños cerebrales

- Lesiones en la cabeza

- Meningitis (Inflamación)

Un ataque epiléptico se caracteriza por la descarga repentina de impulsos eléctricos desorganizados en el cerebro. En algunas personas, estas descargas provocan convulsiones severas. En otras, producen leves trances que apenas interrumpen sus actividades y hasta pasan desapercibidos. Otras personas sufren ataques focales, que afectan sólo a una pequeña parte del cerebro y se manifiestan por movimientos espasmódicos involuntarios de un músculo o grupo de músculos.

Signos y Síntomas


Dependiendo del tipo de ataque epiléptico que la persona esté sufriendo, los signos o síntomas que la persona presente varían. Los más comunes son los siguientes:

- Contracciones REPENTINAS involuntarias

- Pérdida de consciencia

- Tensión y rigidez excesiva de músculos

- Piel amoratada y mordedura de lengua

¿Qué debemos hacer?

 

 

 

Si empieza a experimentar severo dolor en su pecho, el cual empieza irradiar hacia su brazo y hasta su mentón, significa que esta sufriendo un ataque al corazón y le queda tan solo 10 segundos antes de perder el conocimiento, lo que debe hacer es toser repetida y muy fuertemente. Debe hacerse una respiración profunda antes de cada tosida, y el tosido debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flema desde muy adentro del pecho. Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada dos segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que se sienta que el corazón esté de nuevo latiendo normalmente.

Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan el corazón y mantienen la sangre circulando.

La apretante presión sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal.

De esta manera, las víctimas de ataque al corazón obtienen más tiempo y pueden llegar a un hospital.

 

 

 

 

 

Fuente: www.taringa.net