Fenomenos del sueño

El estudio del sueño abarca muy diversos fenómenos, todos nacen de la comprensión de las fases de sueño y de los modos de transitar por ellos. Ya hemos hablado brevemente de cómo echar un vistazo de manera consciente al mundo onírico.  Vale la pena mencionar un fenómeno en particular. La parálisis del sueño. 

La parálisis del sueño es un fenómeno bastante común,  se estima que aproximadamente le sucederá al 50 porciento de la población, al menos una vez en la vida de forma espontánea.  La parálisis del sueño  consiste en cobrar consciencia cuando se esta dormido, de hecho  se está consciente del cuerpo físico, pero a pesar de ello, no es posible moverse, hablar, gritar, ni manifestarse de ninguna manera, lo cual conlleva angustia. En mi país  las personas suelen referirse a este fenómeno popularmente  como “ se me subió el muerto”   la expresión anterior hace referencia  a la sensación de tener algo  pesado encima del cuerpo, lo cual impide moverse  y  da la sensación de que algo o alguien está encima de uno.

La parálisis del sueño esta clasificado por la medicina como una parasomnia, es decir como  un trastorno del sueño,  es un trastorno porque  a la gran mayoría  de las personas a quienes le ocurre este fenómeno  sienten mucha angustia, aunque  la vida nunca está realmente  en peligro puesto que la respiración sigue funcionando de manera autonómica.  El la causa de la parálisis del sueño no es conocida, pero es mu interesante su fisiopatología,  he aquí como  ocurre.

El evento ocurre en un estado conocido como estado hipnagógico,  este es un estado mental que se encuentra entre la vigilia y el sueño,  (entre las etapas 2 y 3) el problema radica en una estructura que se encuentra en el tallo cerebral, que se conoce como sistema reticular  activador, este es por decirlo así, el interruptor de encendido y apagado del cuerpo, cuando está apagado nuestro cuerpo se encuentra  inmóvil cuando estamos dormidos, pero al despertar, este sistema se activa y vuelve a conectar  la consciencia con la posibilidad motora del cuerpo.

No se sabe la razón, pero en la parálisis del sueño este sistema es el que falla y entonces  se conecta parcialmente, al suceder esto, queda activada la consciencia pero queda también desconectado el cuerpo,  el resultado es que  tu mente ya esta despierta pero no puede activar los músculos del cuerpo. 

  Esto causa angustia,  y la angustia  causará que  el corazón lata mas rápido y por lo tanto habrá la necesidad de respirar mas, pero  como no se pueden activar los músculos respiratorios voluntarios, solo queda la función automática de la respiración, que no cubrirá las necesidades respiratorias del estado de angustia,  esta  necesidad no satisfecha de oxígeno, causará aún mas angustia, generándose un circulo vicioso.  

La experiencia solo durará unos pocos minutos,  el sistema  reticular activador, finalmente  corregirá el error y activará los sistemas motores, lo cual provocará el despertar completo de la persona, quien estará angustiada o asustada sin comprender  lo que le pasó,  atribuyéndole la experiencia a algo “Paranormal”  es mu común entre las personas que han sufrido este fenómeno,  decir que para  salir de la experiencia (que se baje el muerto)  hay dos caminos popularer, el mas común es insultar y decir malas palabras  para que se vaya, y la otra es lo contrario, decir una oración o algo similar para alejar al espíritu.  Las dos formas son eficientes para hacer tiempo, pues tiempo es  todo lo que necesita el sistema para recuperar la normalidad e sus funciones, siendo solo un impresionante fenómeno fisiológico.