Comunidad Espiritual
Como abrir el tercer ojo
1.Siéntate con tu espalda recta.
2. Si eres diestro, tu mano derecha debe empuñarse alrededor del dedo índice de la mano izquierda, en cambio, para la gente que es zurda, su mano izquierda debe empuñarse alrededor de su índice de la mano derecha.
La foto muestra como la uña presiona el lado del dedo, cerca de donde termina la cutícula. Cuando sientas una especie de corriente eléctrica, sabrás que esa es la poción correcta. No te desanimes si no sientes esto. Esto es más fácil de percibir para quienes tienen un aura más fuerte. Esto es para dirigir el flujo de energía al tercer ojo.
Este mudra puede ser usado en cualquier momento durante una meditación del tercer ojo. Mantén la posición durante la meditación.
3. Respira a través de tu nariz y aguanta tu respiración, sin forzarte a aguantar si no es confortable. Abre tu mandíbula y deja un pequeño espacio entre los dientes superiores e inferiores, coloca la punta de tu lengua entre este espacio y deja pasar lentamente el aire para producir el sonido “TH” en ingles.
Una vez que tu lengua esté en posicion, respire lentamente a través de tus labios diciendo T-H-H-H-H-H-H-H en una larga exhalación. (Vibra este sonido una vez por exhalación, al igual que la “respiración zumbadota del Yoga”) Tu lengua vibrará entre tus dientes. Es puede tomar un par de segundo para ajustar la sensación en medio de tu frente (el tercer ojo). No te impacientes, solo sigue adelante.
4.Lo de arriba debes hacerlo 4 veces en una habitación y luego relájate.
5.Es muy importante que el ejercicio se realice durante CUATRO días seguidos, preferentemente con 24 horas de separación. Esto es para que al terminar ya hayas dado el primer paso de abrir y activar tu tercer ojo.
6. Cuando hayas finalizado, es muy importante meditar sobre tu tercer ojo, para hacer que la energía fluya, esto ayudará a abrirlo completamente.
Solo cierra tus ojos y “mira” a través de tu tercer ojo en medio de tu frente. Es muy importante estar relajado y no forzar tus músculos oculares, incluso cuando tus ojos están cerrados. Al principio, lo usual es que solo veas una negrura. Y dependiendo de que tan activo tengas tu tercer ojo, posiblemente veas manchas de color girando y hacienda formas como en un caleidoscopio (NOTA: ESTO ES CUANDO MIRAS CON TU TERCER OJO, NO VAYAS A CREER QUE PORQUE CIERRAS LOS OJOS Y VES TODO NEGRO TIENES EL TERCER OJO ABIERTO!!!!). Al igual que “scrying” en un espejo negro, los colores y las formas te darán el camino a las imágenes cuando luego realices meditaciones de forma regular. Recuerda mantenerte relajado y tranquilo. El sentir una presión en la frente o un dolor es normal después de completar el ejercicio de arriba. Este dolor o presión disminuye con el tiempo.
QUE ESPERAMOS CON ESTE EJERCICIO:
Una de las primeras experiencias puede ser una jaqueca o presión en el centro de la frente, Esta sensación se puede sentir proveniente desde el interior usualmente a una pulgada o mas entre la superficie de la frente y esto crea efectos en el Sexto Chakra.
Esta es una indicación positiva de que la glándula pineal está despertando y comenzando a funcionar de una manera saludable.
También puedes sentir un dolor o presión debe prestar atención y enfocar su atención en el tercer ojo.
Esto es perfectamente normal y disminuye con el tiempo.
Algunas personas pueden experimentar migrañas pasado un par de horas desde el fin de este ejercicio. La severidad de los efectos dependerá de que tan atrofiada tengas la glándula pineal al comenzar con estas meditaciones.
Comentar
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SUPERVISOR Comentario por Gwestiel el febrero 28, 2012 a las 11:50pm -
Ahora sí se ve correctamente.
Lo subo a la Biblioteca:http://www.leycosmica.org/group/labiblioteca/forum/topics/reiki-ene...
Gracias namasté ^^
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Comentario por CHRISTIAN ALEXANDER LOPEZ GOMEZ el febrero 27, 2012 a las 5:31am -
hey gracias brother por publicar estos consejos....
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Comentario por Sofia Mtz el febrero 25, 2012 a las 3:09am -
Buen día! Estaba leyendo en el comentario de Michael Barea que es peligroso practicar la meditación ninja sin una previa preparación del sistema nervioso para aguantar y desarrollar un mayor voltage interno. Quisiera saber a qué se refiere con esto, es decir, qué puedo hacer para prepararme en este ámbito? Meditar, hacer yoga y leer teoría? O hay algo más? Me podrían recomendar algo como para iniciarme, que sea, pues, apropiado para principiantes?
Y otra cosa: por qué puede provocar daño a las personas la práctca de la metafísica (si uno no lo sabe controlar), siendo que se trata de manejar energías positivas? Yo no sé si sea una persona equilibrada pero me gustaría poderlo comprobar de algún mopdo.
Muchas gracias! Saludos!
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Comentario por vingarcia el febrero 19, 2012 a las 10:36pm -
parece facil!!! pero lo mas sencillo es complicado!
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Comentario por miguelangen el febrero 19, 2012 a las 7:17pm -
esto realmente funciona apenas ise el mudra como 10 segundos y senti unas punsadas en el entrecejo
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Comentario por Andromeda el febrero 18, 2012 a las 1:57am -
Hola hermanos, esto para mi es novedad nuevo sonido nuevo simbolo y como no yo si cuestiono a lo que doy mi fe y energia. Que paso con la forma original y la de siempre meditar el 6* chakra con el sonido original KSHAM
Muchos dicen que les duele al hacer esto y simplemente puede que lo esten dañando o bloqueando pero no digo mas que puede hasta que yo me equivoque. Pronunciar " THHH" no se pareceen nada con los demas chakras y menos ir nombrando ISIS que para unos es diosa...Personalmente solo hay 1 dios / diosa y es el creador/1 del todo. Eso de que en Egipto adoraban muchos dioses...solo eran extraterestres aprovechandose.
Sinceramente hay 7 chacras, 7 sonidos y 7 mudras lo demas esta para otras razones, es mi teoria.
Apoyo a que intenten abrir sus chakras y meditar lo maximo posible, pero antes informaros y ver que no todo es positivo como lo dicen. Sludos y suerte
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Comentario por frank johan murillo el febrero 17, 2012 a las 4:18pm -
Gracias mortadelo por completar mas la información.
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Comentario por Mortadelo el febrero 16, 2012 a las 10:45pm -
Aqui esta esto mismo con las imagenes que faltan, para poder ver como se hace... http://windowslive.ning.com/group/metafisicaeldiariovivir/forum/top...
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Comentario por Erick González el febrero 15, 2012 a las 2:46pm -
Muy bueno el post. :)
Yo he sentido el ligero dolor en el entrecejo y también veo las manchas de color girando y haciendo formas, pero no he hecho todos esos pasos, solo me he concentrado en mi entrecejo, que significa eso?
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Comentario por David el febrero 15, 2012 a las 11:47am
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Magnifico post amigo frank, no uso la meditacion pero veo que sabes de lo que hablas, lo probare ^_^.
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