Comunidad Espiritual
Tecnicas para desdoblarse
Hola, hace poco q empeze a intentar desdoblarme y fue al tercer dia cuando casi lo consigo. mi tecnica consiste en producirte tu mismo los movimientos oculares de la fase rem hasta que las vibraciones dominan todo el cuerpo. el unico problema es q al haber alcanzado ese estado mis pulsaciones se disparan hasta llegar casi a una taquicardia. he leido q si esto sigue avanzando puede llegar al paro cardiaco y la verdad es q me preocupa ya q no soy capaz de alcanzar las vibraciones sin recurrir a estos movimientos ocular provocados.
Mi pregunta es. ¿alguien q tenga experiencia en desdoblarse me puede decir una tecnica fiable y sin riesgos?
Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para Seneith el -
Hola Xires,
La taquicardia que uno siente al estar en ese estado es normal, al igual que los movimientos oculares rápidos que se producen en la fase REM. Si notas taquicardia muy fuerte y acelerada probablemente sea alucinatoria, al igual que las vibraciones, sonidos, visiones, etc.
Y si aun te preocupa, mi hermana se preocupaba por lo mismo que tu, y los médicos le hicieron un estudio del sueño, en el que monotorizaban todas sus constantes. Y sí, era alucinatorio, no vas a llegar a un paro cardíaco por una taquicardia en la fase REM, recuerda que esa aceleración del pulso es fisiológica, natural.
Namasté
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Permalink Responder para Xires el -
gracias por la informacion pero yo no tengo una taquicardia propia de la fase rem porque no llego a esa fase, simplemente me provoco los movimientos oculares para conseguir las vibraciones por eso creo que la taquicardia no es normal.
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Permalink Responder para Vicen el -
Hola Xires, quizá tu taquicardia te la provoque la misma ansiedad o emoción de lograr el viaje astral. Intenta analizar cuando la vuelvas a notar si hubo algun pensamiento ansioso o alguna emoción ( miedo, ira, impaciencia) que te la pudiera provocar...Piensa que en el momento que sientas las vibraciones, tu cuerpo ( hasta que no te acostumbres) siente una amenaza ante esas sensaciones "extrañas" y reacciona así al notar un posible "peligro". Aprende a relajar cuerpo y mente antes de intentar lo de las vibraciones, pienso que cuando lo hagas varias veces como una rutina, tu cuerpo se acostumbrará :)
Un saludo.
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Permalink Responder para Xires el
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Creo que vas a tener razón, siempre que estoy cerca de desdoblarme me siento ansioso de conseguirlo y como dices con la rutina podría quitarme esas emociones que me producen la taquicardia.
Gracias por el consejo lo intentare a modo de rutina para sentirme preparado.
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Permalink Responder para alejandro el -
Hola, me puedes explicar con mas detalles en que consiste la tecnica?
por cuanto tiempo la aplicas?, la aplicas al ir dormir o a cualquier hora?Gracias.
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Permalink Responder para Xires el
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Hola alejandro,
te cuento, mi tecnica es una convinaccion de dos tecnicas, una conocida que consiste en pronunciar el mantra faraon y unos movimientos occulares. te la explico paso a paso y luego te digo las consecuencias , por lo menos en mi cuerpo: solia hacerla por la noche a la hora de irse a la cama para que nadie me moleste ya que te tienes que concentrar, luego me ponia tumbado boca arriba y me relajaba durante unos minutos descansando todos los musculos del cuerpo, despues empezaba con el mantra fa-ra-on y aqui tienes que convinar el control de la respiracion y la parte mas importante: mover los ojos asi: fa arriba ra abajo on descanso. puede parecerte un poco estupido pero si lo haces bien y de forma repetida alcanzaras las vibraciones para salir, aunque yo no he salido porque provocarme estos movimientos me alteran mucho y se me dispara el corazon. en el comentario de arriba dicen q es alucinatorio pero esta taquicardia no se produce por fase rem natural porque tu provocas los movimientos oculares. sobre el tiempo es relativo a si llegas a tener las vibraciones antes o despues pero no suele pasar de 30 min.
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Permalink Responder para gaston ezequiel perren el -
La taquicardia que sentis no es provocada por el corazon, sino que es producto del funcionamiento del chakra corazon, que al activarse se siente de esa manera. Incluso durante el estado de trance o cuando estas en meditacion profunda y aun cuando no existen emociones (miedo, ansiedad, alegria, etc) se producen de todas maneras estas sensaciones de taquicardia, donde parece que el corazon late cerca de la garganta. Lo ideal seria manejar esas sensaciones de incomodidas y seguir con la tecnica. Porque eso nos esta indicando que esta comenzando el movimiento de energias para que ser pueda producir el desdoblamiento. Saludos y suerte
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SUPERVISORPermalink Responder para Gwestiel el -
Namasté Xires,
Me parece muy interesante tu técnica.
Podrías colocar un post en forma de técnica para subirlo para futuras prácticas de la ESCUELA ASTRAL??
Un abrazo!!
Y gracias por tu colaboración.
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