Significado de llegada de luz

Hola amigos, Namaste. Estaba leyendo algunas recomendaciones de Nuevas vibraciones ley la que decia meditacion osea esto: Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Háganlo de manera simple: tres fases, respiración conciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito.

Fuente: http://www.leycosmica.org/profiles/blogs/nueva-vibracion#ixzz2B7C3sors

entendi todo lo de respiracion conciente, relajacion corporal (lo que no entendi es llegada de luz) que quiere significar esto, por favor respondanme hermanos.
Namaste