Comunidad Espiritual
¿Primer viaje o sólo es una ensoñación?
Hola a todos!. Soy nueva por estos rincones y quería compartir mi experiencia a ver si me podíais decir que pensais porque tengo mis dudas.
Llevo alrededor de un mes intentando salir al astral. Comencé con relajaciones y después conocí las grabaciones hemi-sync para hacer los viajes. Los primeros días no pasaba de sentir una fuerte vibración y muchos muchos nervios...Depués fuí identificando los síntomas y dejándome llevar. He estado como una semana sitiendo después de las vibraciones, que los ojos no los podía controlar, se mueven como cuando están en fase REM, pero yo estoy totalmente consciente.No sé si eso os ocurrirá, pero yo siento que cuando comienzan a moverse cada vez más rápido, es que ya estoy muy cerca de conseguirlo,pero la verdad es que no lo conseguía, hasta ayer que después de notar todo esto, sentí como una espiral que me absorbía y despúes ví una luz muy muy brillante, seguido me ví en la puerta de mi cocina y ví a mi padre como pasaba por el pasillo. Luego noté como si un perro estuviera jugando conmigo...fué raro porque nada de esto lo ví con claridad, estaba bastante borroso, por eso no sé si fue un sueño o si realmente conseguí salir al astral. Senti una diferencia de cuerpos, notaba como si mi cuerpo físico fuera una fortaleza, pudiendo distinguir entre los dos cuerpos,sientiendo como el cuerpo astral está como "encerrado" ,pero en ningún momento me ví fuera del cuerpo, tumbada en el sofá ni nada de eso...
Quisiera saber si vuestros síntomas han sido parecidos y que técnica utilizais cuando ya estais a punto de saliros.
Os agradezco de antemano cualquier comentario!!!
Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para Pablo Quintana el -
Hola Elisa, desde mi experiencia te cuento que mis ojos parpadeaban de la misma manera, pero un día me di cuenta que se debía al miedo! estaba decidido a salir al astral, pero había algo que me paralizaba entonces lagrimeaban y parpadeaban rapidísimo hasta que un día perdí el miedo!
Lo de la espiral es claramente cuando estas dejando tu cuerpo físico y la luz brillante es claramente tu cuerpo astral yo logro verlo muchas veces cuando estoy dejando el cuerpo físico No puedo confirmarte si ver al perro y a tu papá es astral o no, lo que haría falta saber si tu papá vive y en ese caso que le preguntes si estaba en la cocina! mientras tu dormías Si tu papá no viviera y estas en el astral en esa situación sin duda hubieran hablado! También seria necesario saber si tienes un perro que pudiera estar en la cocina con tu papá!
De cualquier modo ya lo has logrado saliste al astral y ahora iras viendo día a día como recuerdas e inclusive dominas más tu cuerpo astral!
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Permalink Responder para Oscar Serna el -
Hola Elisa,
Yo no estoy tan seguro que salieras al astral, lo que es posible es que tu sugestión te hiciera soñar estando tú consciente, esto puede pasar a menudo. Que notes que te parpadean muy rápidos los ojos eso significa que estás en la fase REM (Rapid Eyes Movement). Los tenemos todos todas las noches, solo que si estás consciente se hace hasta molesto.
Te diría que cuando sales al astral no tienes ninguna duda, generalmente sueles salir inmediatamente después de notar fuertes vibraciones. Ojo, yo hasta que no tuve las vibraciones por primera vez puedes confundirlas con una especie de hormigueo por todo el cuerpo, como sensaciones de balanceo o que te absorbe el colchón (seguramente la espiral que tú defines que te absorbe). Estos no son signos del viaje astral, sino del estado hipnagógico, no lo confundas, pero puedes estar cerca. Las vibraciones las tienes que notar no como un hormigueo, sino como si te estuvieran electrocutando, da la sensación que te estás moviendo físicamente y todo, es algo exagerado y normalmente suele ir acompañado de un fuerte zumbido en los oídos, no te preocupes que cuando las notes no tendrás dudas a lo que me refiero. Cuando notes esto (la primera vez acojona de verdad) tiene que relajarte, dejar que se intensifiquen y aquí imaginar que estás elevándote, que eres como una pluma, si todo va bien saldrás de tu cuerpo y habrá un momento que parece mágico, que empezarás a ver y dirás: "oh, si estoy durmiendo y estoy viéndolo todo aquí flotando!! es inconfundible, cuando lo experimentes no dudarás si has estado en el astral, simplemente lo sabrás. Las vibraciones desaparecerán nada más despegarte.
Un consejo, para aumentar tus probabilidades de éxito no lo intentes cuando te vayas a dormir, sino unas cuatro horas después de haber dormido, ponte una alarma o algo. Te levantas y durante 5 min. vas al lavabo, te miras el movil o miras una revista, tienes que despertarte un poco pero no demasiado, luego te vuelves a acostar y lo intentas (si te duermes inmediatamente no aguantarás mucho y te dormirás), intenta cerrar los ojos sin perder la consciencia y concentrándote en un punto único, si todo va bien te dormirás y al poco rato te despertarán las vibraciones. Yo el 100% de las veces que he salido ha sido con esta técnica de levantarme con unas horas ya dormidas, ninguna vez he salido intentándolo desde que te acuestas.
Espero haberte ayudado, cualquier cosa pregunta, léete mis experiencias, quizás te ayuden a identificar la experiencia y a estar más preparada. Un abrazo.
Oscar
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Permalink Responder para Pablo Quintana el
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Hola Oscar si bien estoy de acuerdo con el último consejo dado que últimamente estoy saliendo de esa manera y me resulta más fácil que otras técnicas que había probado. El ser absorbido por una espiral y luego encontrarse en otro lugar es parte del astral, de echo recuerdo que una vez me paso exactamente lo mismo! Cuando aplicaba la técnica de observar como me quedaba dormido comenzó a darme vueltas todo y de repente más y mas rápido hasta que aparecí en lo de mi hermano.
Supongo que al ser la primera vez para ella no sea fácil distinguirlo ya que las primeras veces cuesta un poco darse cuenta, las primeras veces que salí yo pude ver mi cuerpo y por supuesto despertaba de un susto, pero luego que te acostumbras ya sales disparado! Hacia donde quieras!
Lo que no estoy seguro por que falta información es si luego de salir pudo mantenerse lo suficientemente concentrada para permanecer en el astral! Por eso creo que debería responder lo que pregunte antes!
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Permalink Responder para Yo el -
Yo he intentado eso algunas veces, diré que para no poner alarmas si duermes con más gente, yo lo que hago es dormir con la almohada doblada o sin ella, y normalmente a las 4 o 5 de la madrugada me despierto a consecuencia de ella.
En ese momento o me he puesto a leer o simplemente a pensar y realizar algún calculo muy básico, contar de 2 en 2 etc, tiempo que estimo que no superase más de 15 minutos las 2 o 3 veces que lo intenté, hasta que me volvía a acostar. Sí veía que estaba despierto y consciente, pero no espere a que se me cayesen los ojos) pero siempre al re-acostarme he tenido la mente revuelta siéndome imposible concentrarme en nada ni estar tranquilo y acabarme de dormir al poco tiempo de re-acostarme.
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Permalink Responder para Yo el
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Bueno yo sigo intentándolo, desde el último 1 o 2 meses sin mucha "exigencia" ni "siguiendo ninguna técnica" concreta, pero veo que mi parte astral-mental está muy parada con lo que leo por aquí, o que al menos no quiere ser consciente.
Lo único positivo es que durante un sueño, mejor dicho durante un momento, fui consciente de que estaba soñando, y me puse como meta un objetivo que dificilmente me hubiera planteado en la vida real, pero lo cierto esque sólo sirvió para planteármelo pues en el momento decisivo, seguí la rutina del cerebro con el sueño. Pero como digo al menos fue consciente de que estaba soñando, que no era mi vida real.
Sigo intentándolo al dormirme, boca arriba (que es cuando mejor puedo hacer esto), pero sigue llegándome ese momento o sensación de cansancio-fracaso y obligarme a ponerme de costado a dormir. Alguna vez me he despertado por la madrugada, pero ni he intentado esperar unos minutos despierto para practicar. Si acaso a veces al despertarme pienso voy ha hacer una cuenta negativa o concentrarme en mi frente y me duermo inmediatamente.
Pero seguiré
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Permalink Responder para Elisa el -
Gracias chicos por contestar!. A ver Pablo especifico un poquito más...Después de ver la espiral me ví en la cocina de mi casa, y acto seguido me giré y ví como mi padre salía de una sala que hay en casa y se dirigía al baño, él está vivo, y pasó por mi lado fué como verlo sin que él por supuesto me viera en ningún momento.Decir que no tengo perro, ni he tenido nunca, pero después de ver a mi padre, me sentí en un lugar diferente y más que ver, sentía como un perrito jugaba conmigo, como si se hubiera metido entre las sábanas y estuviera jugando...Fué una sensación que hasta llegó un punto que me angustió un poco porque no podía concentarme en nada más, además me encontraba en el sofá y sábanas no había.Después de esto no me mantuve más y volví.
La verdad es que las vibraciones no las noto para nada tan fuertes como describís...Son fuertes y siento como el balanceo y como si algo me fuera aboserviendo, pero no siento eso tan fuerte que decís...por ahora no...Creo que todavía tengo algo de miedo que es el que no me deja disfrutar de la experiencia del todo bien...También tengo dos niños pequeñitos y tengo tan poquito tiempo de practicar!! y luego por las noches que si uno se despierta, que si el otro llora..jajaja, así que lo tengo complicado, aunque me siento en un punto que ya no puedo dejar de avanzar y saco todos los días un rato por muy pequeño que sea. Por ejemplo ahora voy a descansar un poco, no tengo mucho sueño y voy a ver si aprovecho algo.
De verdad muchas gracias por contestar!!!! Oscar voy a leer todas tus experiencias que por supuesto me van a servir de mucho!.
¡Un abrazo!
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Permalink Responder para Pablo Quintana el
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Elisa lo que comente antes respecto del parpadeo de los ojos ya me lo confirmas aqui! Creo que se debe al querer salir pero aun no estar 100% preparado mentalmente! En realidad es lo mismo que me pasaba a mi cuando recién comencé con mis primeras practicas! Me parpadeaban los ojos rapidísimo y me lagrimeaban, asi que me puse a pensar por que podría pasarme eso y era justamente que aun tenia miedo de salir al astral hasta que un día realmente deje de tenerlo!
No te puede pasar nada en el astral por que no hay peligro de echo te recomiendo invocar a tu guía espiritual y protección de los astrales que cuentan con un mayor conocimiento y veras como inclusive alguien puede llegar a buscarte para enseñarte algunas cosas! Las primeras veces se me mezclaba mi conciencia con el astral generando cosas como la que te paso con el perrito! es decir hasta lo de tu padre pudo ser astral, pero luego la falta de mas practica y mayor experiencia no te permitió permanecer consciente todo el tiempo en el astral!
te cuento que en mi caso las primeras vibraciones eran como un hormigueo en todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies, con este nivel de vibraciones lograras salir, pero mientras mayor sean las vibraciones mejor sera tu experiencia y tendrás mas facilidad para salir. en mi caso hoy comienzo a sentir el hormigueo antes de irme a dormir y cuando estoy a punto de dejar mi cuerpo físico, ademas del hormigueo siento unos golpesitos por todo el cuerpo no duelen, pero son constantes y por todos lados no lo he sentido en la cabeza nunca y lo sentí en el estomago una vez que ese si me dolió mucho!
Nunca escuche el pitido mientras estoy por salir al astral, pero lo escucho despierto mientras estoy haciendo cosas! Es decir todas las experiencias son diferentes y no te cierres a una sola por que cuando yo leía lo del pitido fuerte me daba miedo que me quedaran los oídos doliendo y la realidad es que el pitido puedes distinguirlo perfectamente, pero no al punto que te quedes sorda!
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Permalink Responder para Elisa el
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Pablo yo también creo que es el miedo lo que hace ser más consciente, hoy lo he controlado más y no he estado tan pendiente del movimiento de ojos. Lo que sí llevo notando un par de días es que cuando las vibraciones son más fuertes se me escuchan hasta los dientes!.He sentido mi cuerpo astral otra vez moverse pero no sé aún como dar el salto...Lo que comentas del pitido, yo por ejemplo siempre he notado un pitido muy fuerte en mis oidos cuando he ido a dormir, siempre lo recuerdo desde que tengo uso de razón, siempre me pregunté que podría ser hasta que investigué un poquito y encontré que era un síntoma del viaje astral.Decirte que ahora mismo no lo escucho porque siempre intento salir con las grabaciones ,así que lo que escucho es el sonido de las mismas. En mi caso ,además de todo eso, siento diversos espamos por todas las zonas del cuerpo, muy seguidos,no sé si será los golpecitos a los que te refieres...
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Permalink Responder para Pablo Quintana el
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No me queda claro a que te refieres con espasmo! Algunas personas sienten una corriente de aire! Intenta no concentrarte en tus ojos! Intenta concentrarte en tu respiración! Te recomiendo hacer unas primeras inhalaciones lentas y profundas y si puedes mantenerlo así esta muy bien si eso te desconcentra puedes continuar respirando normalmente! La respiración profunda se utiliza como técnica para aumentar las vibraciones, condición fundamental para podes despegar de tu cuerpo físico! También puedes comer semillas durante el día para aumentar tus vibraciones! Hay varias formas de salir del cuerpo físico Al principio recuerdo que solo comenzaba a flotar, en otras situaciones me encontraba mirando al techo sin sueño y me levantaba como lo hago con mi cuerpo físico pero al verme dormido reaccionaba de que ya estaba en el astral! Actualmente puedo observar como voy desprendiéndome y solo salgo disparado hacia adonde quiero ir! Pero supongo que tiene que ver con la nueva técnica que estoy experimentando ya que me imagino en una luz brillante que viene desde el universo y comienza a llenarme de energía y luego esa luz me absorbe trasladando mi cuerpo astral!
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Permalink Responder para Elisa el
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A espasmo me refiero a movimiento involuntario de los músculos, de forma brusca y repentina...Lo de la corriente de aire la he notado alguna ocasión por la parte de los pies.
A que tiepo de semillas te refieres?. Y cuando comenzabas a flotar lo veías todo o era sólo una sensación??? Intentaré hacer las respiraciones y tomar alguna técnica que me ayude a relajarme más...mi problemas es que cuando siento que ya estoy entrando en el astral me emociono y vuelvo, entonces las vibraciones bajan y es volver a empezar....me vuelven las vibraciones, las voy aumentando y siento que algo empieza a abosrverme me emociono y otraaaa vez...Poco a poco!!!!
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Permalink Responder para Pablo Quintana el
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Yo te digo desde el lugar de mi experiencia seguramente hay otros síntomas pero cuando tu cuerpo astral consigue suficiente desprendimiento del cuerpo físico de repente pareciera como si tienes los ojos abiertos, y es por que los tienes abiertos asi que logras verte durmiendo a unos 30 cm de tu cuerpo y por supuesto ya ves todo. Si miras tu cuerpo astral veras como brilla!
El síntoma del movimiento involuntario de los músculos parece ser muy similar a los golpesitos que tengo en el cuerpo físico antes de salir al astral! Estoy analizando si tiene que ver con el gran estado de relajación al que se llega o son parte de las vibraciones he preguntado en el foro, pero no obtuve respuesta.
Yo como muchas semillas de girasol, puedes comer quinoa, avena! Hay muchas cosas ricas con estas semillas en las casas naturistas y en lugar de comprar galletitas llenas de azúcar suelo comprar unas de avena! También las nueces son buenas!
Yo estoy muy seguro que saliste al astral y te recomiendo seguir asi por que vas muy bien ya pronto lo podrás controlar mejor! Y tomalo con paciencia por que recuerdo que cuando estaba ansioso por salir no logre nada cuando me calme sin perder la fe comencé a salir recuerdo el grito que pegue al menos las 10 primeras veces que me vi durmiendo desperté a todo el mundo por que al asustarme volvía rápidamente a mi cuerpo físico.
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Permalink Responder para Elisa el
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Pablo muchas gracias por tus ánimos!!! Voy a seguir SEGURO!!, es cierto que tengo muchas ganas, pero sé que todo llegará en su debido momento. Si te sirve de algo mi experiencia, una de las ocasiones en las que estaba en la cama intentándolo ( fué la segunda vez creo) depronto ví como mi pierna astral salir del cuerpo , era luminosa y estoy casi segura de que era de color azul,y al emocionarme volvió a la pierna física y sentí lo que te he comentado de los espasmos, lo sentí fuerte en la pierna. Así que en ese momento me demostró que era como si se encajase un cuerpo en el otro , una especie de acoplamiento y por eso el espasmo.
Me hace mucha gracia lo de tus gritos!!jajjaja, Seguro que me pasa lo mismo!!!La verdad que tiene que impresionar verse dormido Estate seguro que cuando tenga mi experiencia totalmente lúcida, vendré rápido a contarlo.
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