Comunidad Espiritual
Consultas sobre meditación
Buenas noches gente, o por lo menos es de noche acá xD.
Tengo un par de consultas sobre la meditación:
Cuando dejo mi mente en blanco, entro en relajación y paz (no felicidad, solo comodidad), y empiezo a sentir como sube de temperatura mi cuerpo. ¿Esto pasa por qué esta entrando energía a mi cuerpo? ¿o sólo es la sangre que circula mas rápidamente?.
Antes de ayer tuve una experiencia nueva y muy reconfortante, estaba meditando y al cabo de un tiempo empece a sentir una enorme felicidad (como si estuviera super drogado por así decirlo jaja). ¿Esa felicidad es en realidad meditar o es un estado mas "profundo o avanzado"?
Muchas gracias desde ya n.n
Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para Aslan el -
Hola Franco.
El calor es muy común en la meditación, es una especie de fuego espiritual. Escuché una vez a un yogi hablando de que era muy normal y es un buen signo sentir calor en la meditación, pero lamentablemente no recuerdo que más contó.
Creo que tu experiencia de felicidad se debe a que estas abriendo tu chakra del corazón, es una hermosa experiencia, esa felicidad no se compara con nada...
Namaskar hermano, espero haberte ayudado.
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Permalink Responder para Serxenios el -
"No busques fuera lo que llevas dentro de ti"
Muchas felicidades, ese es el camino de la meditación. Simplemente ser, sin pensamientos, ni juicios. Dentro de cada uno de nosotros tenemos la felicidad o la paz que tanto deseamos y pretendemos conseguir en lo material o superficial.
No dejes que tu mente se llene de pensamientos. Simplemente observa, se un obversador de todo lo que tu mente quiera traer. Solo observa ese cambio de temperatura, tranquilo no pasará nada.
El estado natural del hombre es la felicidad y en la meditación hacemos de lado algo que la opaca. El ego.
Saludos! ^^
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Permalink Responder para Franco Ezequiel Sánchez el -
Muchas gracias por responder a los 2, ayer tuve una experiencia más rara y me gustaría compartirla con ustedes.
Estaba tratando de tener un viaje astral cuando me di cuenta que si fijaba mi atención en algunos puntos del cuerpo podía sentir como se juntaba la energía ahí, fue cuando recordé que había leído sobre como limpiar los chakras y eso, entonces fijo mi atención en el chakra del corazón, empecé a visualizar que lo limpiaba pero de repente sentía como si tuviera algo clavado abajo de mi corazón entre mis costillas, la sensación de dolor creció y creció volviéndose bastante insoportable hasta que luego me desconcentré y desapareció.
¿Piensan que ese dolor pueda provenir de alguna herida de mis vidas pasadas?
Saludos!
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