Como hago un viaje astral

Hola a todos! Miren soy nuevo en este foro y me gustaria que me informen y enseñen mas sobre los viajes astrales...

Pero antes quiero contarles algunos fenomenos que e tenido.

Bueno yo tengo algo conocido como "paralisis del sueño" Que ustedes sabran de que se trata, Antes me pasaba segido, cada un mes, Pero ahora no me pasa hace 5 meses maso menos, en mi caso nunca e visto un espiritu mientras estaba paralisado pero si una vez vi algo negro sentado en la silla del escritorio de mi pc mirando hacia ella, y gritando muchas cosas en otro idioma, Yo lo distingia un poco ruso.

Tambien e tenido un sueño que quiero ver si me pueden explicar que fue! Fue algo como un sueño y que estaba sonambulo, lo explicare desde como lo vivi yo y mi madre que en ese tiempo dormia en otra cama pero misma habitacion de mi madre. El sueño que tenia era todo un fondo completamente blanco y el suelo tambien pero yo estaba parado en una plataforma, camino un poco y miro hacia abajo y habia como una planta violeta llena de pinches, pero grandes no chiquitos y nose como pero me caigo y siento un dolor fuerte. Luego no me acuerdo bien que paso pero fue algo horrible lo presiento , y me desperte muy dolorido de las piernas no pude caminar x 1 dia.

Mi madre dice que vio que yo me subi a la cama de ella y en el final me cai, y empese a correr por todos lados gritando que es eso! que es eso!! No me podia contener y se levanto mi hermana y me pudo agarrar, Yo lloraba muchisimo. ¿Que es esto que me paso?

Yo e visto por lo que creo un espiritu, fui a lavarme los pies afuera de mi casa en la pileta (ya que no habia agua) y veo algo redondo que se movia lentamente y fue hacia la casa de mi abuelo yo me quede duro y sin saber que era eso, no senti ni el minimo miedo.

Bueno esto fueron cosas que me a pasado no mucho pero es para que sepan masomenos que estoy relacionado con esto.

Tengo muchas ganas de hacer un viaje astral, les dejo unas preguntas para saber como es...

1 ¿Como hago un viaje astral? Meditar no puedo porque vivimos muchos en mi casa y siempre anda algien asiendo ruido!!

2 Yo les tengo miedo a espiritus y otras cosas como les dije ¿Hay fantasmas o espiritus en el mundo astral?

3¿Es verdad que puedo viajar a diferentes partes del mundo? Si esto es real, ¿Todo lo que vea es lo que en vivo esta pasando? Osea yo voy a la casa de mi primo ¿y veo lo que esta haciendo?

4¿Se puede ver el futuro? ¿Y esta garantizado que lo que voy a ver es real?

5¿Hay algunas reglas que debo cumplir en el mundo astral?

Bueno estan son las primeras preguntas que se me dieron luego tendre mas!! Jeje okas muchas gracias desde ya!!