Comunidad Espiritual
Ayuda, veteranos del astral...
He probado,como dije arriba de todo, audios(Dr.Bonomi,Brainweblab,Hemisync...) mantrams,practicas para viajar desde el sueño,levantarme de golpe... todas las que vi...
Aparte, yo medito, y creo tener gran potencia mental y concentración.
Agradeceria muchisimo algo de ayuda, por favor. Muchas gracias de antemano.
Pd: algún dia volverá el chat? Creo que era una herramienta de mutua ayuda, ya que cada uno ayudaba a otros con su experiencia...
Namasté.
Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para Pedro Sombra Iluminada el -
Alguien puede ayudarme, por favor? Gracias. :)
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Permalink Responder para Ivan Campos Hidalgo el -
Que raro, intenta con los sueños lucidos ya que si los lograr adentro de un sueño es mas facil lograr el viaje astral que estando despierto
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Permalink Responder para Pedro Sombra Iluminada el
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Muchas gracias Ivan, estoy en ello desde hace una semanita, más o menos, usando una técnica que parece ser, da muchos resultados y es esta:
Te acostarás en la cama. Tomarás conciencia de la respiración y de tu cuerpo, como estás, donde estás en qué postura tienes el cuerpo y qué ropa tienes puesta. Todo esto solo al principio tomará unos cinco minutos. Con el tiempo solo medio minuto.
Bien ahora es muy importante lo que a continuación viene:
Piensa mentalmente que te incorporas y te sientas en la cama con los pies apoyados en el suelo. Mientras estás en esta posición mira alrededor de la habitación que ya conoces y debes observarla mentalmente.
Después te pones de pie vuelves a mirar la habitación.
Das un paso adelante. Das otro paso y otro más. A cada paso siempre tienes que observar que te estás alejando de la cama que queda detrás de ti.
Te diriges a la puerta de la habitación y mientras vas observando el recorrido que haces al mismo tiempo observas lo que hay alrededor tuyo, cosa que ya conoces como es tu casa. Tienes que llegar hasta la puerta de salida pero no la habrás. Vuelve de nuevo a tu cama, acuéstate y vuelve a empezar el ejercicio de nuevo.
Hazlo todos los días el mismo ejercicio repitiéndolo diez veces. Aunque generalmente la mayoría de las personas se quedan dormidas antes de llegar a la décima. Es un buen ejercicio de relax y de preparación.
Otras personas puede que en los primeros ejercicios y antes de llegar a la décima les ocurra una proyección, depende de cada individuo.
Si te quedas dormido/a no te preocupes el ejercicio continúa durante los primeros minutos del sueño y sin duda alguna te proyectarás.
Al segundo día haz lo mismo pero esta vez saldrás de casa y volverás a entrar. Y repítelo diez veces. Al tercer día te aventurarás a bajar las escaleras si es que vives en un piso. Sube de nuevo y entra en cama y repite diez veces. Al cuarto día te alejas un poc más y a partir del décimo día ves a visitar a un familiar visualizando siempre como es el camino que estás recorriendo. Verás como a las pocas semanas o meses dependiendo de cada individuo ya no necesitarás hacer este ejercicio solamente con pensar que es lo que quieres o donde quieres ir y ya es cuestión de unos pocos segundos de visualización e imaginación.
Al principio es mejor empezar desde aquí desde tan principio pera poder después comenzar a hacerlo con más conciencia y saber el porque y que es lo que haces. Es como cuando quieres aprender ingles tienes que repetir cientos de veces las mismas lecciones hasta que llega un momento que ya no necesitas las lecciones hablas y ya está y es así de fácil o así de complicado. Quien tiene una mente complicada estos ejercicios serán complicados. Quien tiene una mente fácil estos ejercicios serán fáciles. Pero lo bueno de ellos es que todo el mundo puede hacerlo.La pongo aquí por si a alguien le es de utilidad. Namasté.
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